「どんなに優れた施術を受けてもぶり返す痛み」にお悩みの方へ、腰痛や肩こり、ひざ痛へのアプローチに欠かせない“正しいセルフケア”の大切さを専門家が説いた記事を公開

このたび記事に登場するのは、肩こり・腰痛・ひざ痛のプロフェッショナル。施術のみに頼っていても痛みの完治には至らないため、自分でメンテナンスできるようになること、そして継続することが肝要だと語ります。

株式会社そらのとり（本社：茨城県取手市、代表取締役：清水 恭子）は2025年5月12日（月）、自社で運営する治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」に、スペシャリストが「セルフケアの重要性」について詳しく解説した記事を掲載しました。自分自身も長年の腰痛を患った経験を持つ、氣仙長生治療院（所在地：千葉県千葉市）の氣仙英郎先生が、「100歳までやりたいことができる体づくり」を目指すために必要なことを、わかりやすくお伝えします。

▼　コラム記事「自分で体をケアすることで安心と自信が生まれる。今こそ知っておきたい『セルフケアの重要性』」（「わたしの治療院」）：https://www.watashi.ne.jp/specialists/911/


■高1に発症した長患いの腰痛対策として、朝晩2回のセルフケアを実践
氣仙長生治療院は、肩こり・腰痛・ひざ痛のプロフェッショナル。施術を受ける方は8割が女性で、50代以上の方が多くを占めています。どの方も症状が重く、何十年も悩んでいるという方も珍しくありません。

実は氣仙先生も、高校1年生の頃から長年にわたり腰痛持ちとして生きてきた、いわばベテラン。幾度となく再発する痛みに苦しむ中、実感したのがセルフケアの重要性でした。現在は、朝晩2回のセルフケアを欠かさず、おかげで心身ともに安定した日々を送っているそうです。

治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」でも、氣仙長生治療院に注目。氣仙先生が実践する、新しい視点にもとづいたアプローチについて紹介することといたしました。