ハロウィンのかぼちゃお化けで、泣き顔を身近に！誰が一番怖い泣き顔を作れるか競う「ハロウィンかぼちゃ泣き顔選手権」を、10月31日に東京・早稲田の涙活カフェで開催

近年、日本でもハロウィンイベントが盛んに行われていますが、その中でも「ハロウィンかぼちゃ泣き顔選手権」はオリジナリティ抜群。自分の手で怖い泣き顔のかぼちゃお化けを作り、それを使ってハロウィンの仮装パーティーに参加するという、ユニークな体験がかないます。

通称「なみだ先生」として、企業・自治体・教育機関・医療機関・福祉施設向けの「涙活（るいかつ）」講演などを手がけている、感涙療法士の吉田英史は、2025年10月31日（金）、自身のプロデュースする喫茶店『涙と旅カフェ あかね』（東京都新宿区）にて、ハロウィンパーティーで使う泣き顔のかぼちゃお化けを工作する教室「ハロウィンかぼちゃ泣き顔選手権」を開催いたします。

▼　「涙と旅カフェ あかね」HP：https://www.ruikatsu.net/tearsandtravelcafe

■2～3分泣くだけで脳がスッキリ、リラックスへと誘う涙の医学的効用

「涙活（るいかつ）」とは、意識的に涙を流すことで心のデトックスを図る健康法。意外かもしれませんが、感動したときなどに出る涙には、大きな医学的効用があるのです。2～3分ほど泣くだけで、ヒトの自律神経は、緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、心身をリラックスさせる副交感神経が優位な状態へとスイッチ。脳が癒やされ、たまったストレスをスッキリ解消できるだけでなく、心の混乱や怒りも鎮まることが研究で明らかにされています*。

感涙療法士の吉田英史は、2013年より「涙活（るいかつ）」をスタート。泣くことがネガティブにとられがちな日本で、大人でも思い切り泣ける場所を提供したいという思いから、2019年より「涙と旅カフェ あかね」のプロデュースを始めました。