富永ペインクリニック院長の富永喜代氏による新刊『「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK』が主婦の友社から発売された。
同氏は医学博士で日本麻酔科学会認定麻酔科指導医であり、これまでの著作には『ヘバーデン結節は自分で治せる！』『気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本』などがある。また、テレビ番組「メレンゲの気持ち」や「ホンマでっか！？TV」などでもおなじみとなっている。
女性は手指の痛みやしびれに悩まされがち
富永喜代氏は、のべ2万人超の臨床麻酔実績を持つ麻酔科医であり、痛みの専門家である。自身のクリニックでは、診療・薬の処方のほか、誰にでも簡単にできて道具も不要、安全な「10秒神経マッサージ」を指導しており、新刊では7種ある「10秒神経マッサージ」の方法をイラストつきでわかりやすく紹介する。
また、ブシャール結節やばね指、手根管症候群、腱鞘炎など、手指の病気や症状別に「10秒神経マッサージ」を組み合わせて紹介。暮らしの中で手指の負担を減らすコツも解説され、スマートフォンやパソコンなど、手指への負担も大きい時代に、痛みやこわばり悩む人に向けた「お助けBOOK」となっている。
定価：1540円(税込)
発売日：2025年12月19日(金)
判型・ページ数：A5判、128ページ
ISBN：978-4-07-462143-9
(プレスリリースより引用)
（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）
※出典：報道用資料