世界的危機となるメンタルヘルス問題 ― 日本で顕在化する深刻な現状と、解決策を示す国際的啓発活動　1月31日に新宿にて報告会開催

世界的危機となるメンタルヘルス問題 ― 日本で顕在化する深刻な現状と、解決策を示す国際的啓発活動　1月31日に新宿にて報告会開催

近年、ストレスや不安、孤独感の増大など、メンタルヘルスに関する課題が世界的に深刻化しています。日本においても、メンタルヘルスは国民の健康上の大きな関心事となっており、不安やうつに関するオンライン検索数は過去最高水準を記録しています。

この傾向は日本に限らず、WHO（世界保健機関）をはじめとする国際的な保健機関も、メンタルヘルスを世界的危機として位置づけています。ストレス、抑うつ、感情的燃え尽きの増加は、地域や文化を問わず広がっています。

こうした社会状況を背景に、ハバード・ダイアネティックス・ファウンデーションは、ストレスや不安、感情的な圧迫感に苦しむ人々を支援することを目的とした、世界規模のメンタルヘルス啓発活動を展開しました。本活動は、ロサンゼルス、ニューヨーク、ロンドン、ヨハネスブルグ、メキシコシティ、東京など、世界500か所以上の高交通量都市で実施され、「誰もが実践できる、現実的で効果的な解決策を届けること」を共通の目的としています。

日本では、11月末に東京ビッグサイトで開催されたイベントにてブースを出展し、ストレス・テストを実施しました。220名以上の来場者が参加し、現代社会におけるメンタルヘルスへの関心の高さが改めて示されました。

ストレス・テストでは、スタッフが一人ひとりの話に丁寧に耳を傾けながら進められました。多くの参加者は当初、日常的な悩みを比較的穏やかに語っていましたが、対話を重ねる中で、自身の心の奥にある問題に気づき、真剣に語り始めるケースも多く見られました。「これほど自分の話を真剣に聞いてもらったのは初めて」と涙を流す参加者もいました。

また、別の参加者は対話を通じて、幼少期の体験が現在の人間関係や感情の在り方に影響を与えていることに気づき、自身の人生を見つめ直すきっかけを得ていました。

このように年末から1月末にかけて、継続した活動が世界各地で行われました。日本では、1月31日に新宿にて報告会が開催されました。