タレントの小島瑠璃子（32）が8月9日、自身のInstagramを更新。人生最高体重を更新したことを率直に明かし、ChatGPTと相談しながら決めたというダイエット計画を公開した。
小島は「夏真っ只中」と切り出し、「妊娠中以外で、人生最高体重更新しました」と告白。「デニムがきついと思った」「海に行けないよ」とユーモアを交えながら心境をつづり、自身への戒めとして現状をファンに報告した。
また、「昔から腕とか足首とかに出ずに全てお腹にいくタイプ」と体質についても明かし、「これからどうするかをChatGPTと壁打ちしながら決めました」と説明している。
小島が掲げたのは、「毎日10分歩く」「週3回5〜6分筋トレ」「水を1日2リットル飲む」「食事の写真を撮る」「下腹を週一で計る」という5つの習慣。「とりあえず4週間やってみます」と意気込みを語り、「一緒に頑張る方、いたらコメントしてもらって共に頑張りましょう」とフォロワーへ呼びかけた。
さらに、「これからの人生で今日が一番若い」「今日が一番痩せやすいはず」と前向きなメッセージを添え、チャレンジへの決意を新たにしている。
公開された写真では、海を望むロケーションでボーダー柄のノースリーブトップスにデニムを合わせた爽やかなコーディネートを披露。
窓辺にもたれながら満面の笑顔を見せる姿が印象的で、夏らしい開放感あふれる景色とともに、自然体の魅力が際立つ一枚となっている。本人によると、この写真は「太る前に収録したロケ時の写真」とのことだ。
コメント欄には、「可愛過ぎるから問題無し」「美しいです」「いつも可愛らしいから痩せる必要無し」など、変わらぬ魅力を称賛し、チャレンジを応援する温かい声が数多く寄せられている。