「たまには1人になりた～い」と、叫びたくなることがありませんか？ でも、なかなか断りづらいですよね？
でも大丈夫です！ほんのちょっとだけ勇気を持てば、1人になることはとても簡単です！
例えば、
外食を1人でゆっくり楽しみたい時、どのように断ればよいでしょう？
「今日は、ちょっと外に出てきますね！」と、さらりと自然な笑顔で、
ランチ仲間の中で、最も人当りがよく、優しい性格の人に伝えるがベストです。
話かけやすく、受け入れてもらいやすいからです。
デスクで何かを調べたり、メールをしながらランチを過ごしたい時は？
「○○さ～ん、ごめんなさい！今日ちょっとデスクで食べちゃいます！」
と、明るい感じで伝えるのがポイントです。
ランチ仲間も、「何かやりたいことがあるんだな～」と、分かってくれます。
「了解！」とニッコリ笑顔の返事が返ってきますよ！
みんなとのランチも楽しい！でも、1人時間もほしい.......
女性の職場ではなかなか難しいものですが、断る勇気を持つことで、
少しずつ1人時間を過ごせるよう変化していきます。
「1人でランチを楽しむ人」 同時に、「みんなでのランチも楽しめる人」という印象を与えることができたら素敵ですね。
1人の時間を作るためには、適度な断りグセを日々心がけることで、
理想のランチタイムへとつなげることができるのです。