イライラしなくなる方法! 遅刻常習犯にはこう対処せよ!

| Amp.
イライラしなくなる方法! 遅刻常習犯にはこう対処せよ!

約束の度に遅刻! 仲が良い友人でも毎回だとイライラしてしまいますよね ここで弱気な人は「また遅刻?! なんでいつもそうなの?!」なんてハッキリ言えません これでは相手に対して不満が溜まってしまいます またハッキリ言ってしまえばそれはそれで気まずくなってしまいます ではどうすればイライラせずにすむでしょうか?

遅れることを見越して事前に待つ準備!

まずは待ち合わせを近くにカフェがある場所に設定します

次に以下のいずれかを用意しておきましょう
 〇スマホ・タブレット・パソコンなどの端末機器
 〇好きな本
 〇ゲーム機とゲームソフト(パズルゲームなどよりもシュミレーションゲームなどがおすすめ)
 〇その他、ある程度の時間を楽しむことのできる好きなもの

そうして「待っている間は何をして楽しもうかな」と考えておくのです

待ち時間はこう過ごす!

遅刻の連絡がきたまたは待ち合わせ時間5分を過ぎても来ない
そんなときは迷わずカフェに入りましょう

カフェに入ったら深呼吸を一回して準備してきた「楽しめること」を始めます

例えば
 〇スマホ・タブレット・パソコンを活用する
  ☆まだ使っていない機能を使ってみる(初めてのことをするので夢中になります)
  ☆興味があるアプリを検索する(こんなことができたらいいなと思うものを探すと意外にでてきます)
  ☆音楽を聴く(歌詞が見られるものがあれば、聴いているだけでは気付かなかった言葉や意味に気付けてより楽しめます)
  ☆笑える動画を見る(動物の失敗動画などががおすすめです)
 〇読書(読みかけの本を終わらせるつもりでいると時間を有効に使えた気分になります。

ピックアップ PR 
ランキング
総合
女子