方法は簡単、ただバッグに入れておくだけ
ダイエットや健康維持のためにウォーキングやランニングをしているけれど、実際どれだけ運動したのか把握していない、そんな方も多いのではないでしょうか？そんな方には、毎日のちょっとした運動も自動的に記録してくれる、このアプリがオススメです。【Moves（無料）】
■iPhone
https://itunes.apple.com/jp/app/moves/id509204969
■Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protogeo.moves&hl=ja
このMovesは、本格的なランニングから、今日は一駅分歩いてみたというときも、すべて記録してくれます。今日は何歩歩いたのか、走った距離、自転車に乗った距離まで、バッグに入れておくだけで、簡単に把握することができるのです。
細かな時間まで記録
一日の中では、歩いたり自転車に乗ったり、様々な運動をしているもの。このアプリでは合計の運動時間だけでなく、どこで何分歩いたか、そんなことまで記録できるのです。