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なんと「思い込み」で人は若々しさを保てる、ということがハーバード大学の研究により明らかになりました。
この研究では、歳を取ってからの出産や、年の差カップルの意外な点についても言及しています。
どれも知っておくと、ちょっとした自信につながりそうなものばかり。
心身ともに若々しく保つ秘訣を、早速見ていくことにしましょう！
大切なのは「思い込み」
カットやカラーなど、被験者の女性たちのヘアスタイルをチェンジ、その後どのように感じるかを、主観的及び客観的に判断する実験を行いました。
いわゆるビフォー・アフターですね。
この結果「ヘアスタイルを変えたあとの自分は、以前と比べて若く見えると思う」と、自己肯定した被験者たちは、評価者たちからも「若く見える」と判断されたそうです。
また、服装についても類似した実験を行っています。