一日が28時間になるかもしれない！ 冗談ではなく本当に！ 「一体どうやって？」と思うかもしれませんが、今回ご紹介するアイマスクを使えば、睡眠時間を減らせるかもしれないのです。
・2時間で8時間分の睡眠時間
睡眠時間を減らすと言っても健康の心配はありません。たったの2時間の睡眠で8時間分の睡眠時間と同じ効果をもたらすという、画期的なアイマスクが、この『NeuroOn』なんです。
・人間はいつしか「単相睡眠」
人間は本来「多相睡眠」と呼ばれる一日に複数回の睡眠をとる動物だったはずが、いつしか「単相睡眠」となってしまったのだそうです。
・最適な睡眠メカニズムを作る
そこで、本来持つサイクルで「多相睡眠」を誘発してくれるのがこの『NeuroOn』。脳波や眼球運動、筋肉の緊張、心拍数、血液循環などをモニタリングし、最適な睡眠メカニズムを作り出してくれるのだそうです。
・働き過ぎには注意!!
世界の中でも睡眠時間が短いと言われる日本人。この『NeuroOn』でしっかりとした睡眠を手に入れてみてはいかがでしょう？ だけど、働き過ぎにはならないようにしてくださいね。
執筆 写真: Celevy http://www.celevy.com/article/
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