楽しかったり、ホッとできたり。かと思えば、孤独を感じてみたり……。“一人”という状況は変わらないのに、私たちの心は、ずいぶんと気まぐれですよね。
ところで実際に、孤独に耐えられなくなった人は、どのくらいいるのでしょうか? 30代の男女300人にアンケートをしてみたところ、39%の人が耐えられないときがあったと答えてくれました。
男女差を調べてみると、男性が33%に対し、女性は45%。女性のほうが、孤独を感じやすい傾向にあるみたいですね。
それでは、みなさん一体どうやって孤独感を紛らわせているのでしょうか。詳しく見ていきましょう。
■男女共に音があれば寂しくない
男女ともに、孤独なときのいちばんのパートナーは、テレビでした。男女差はなく、ともに24%。5人に1人は、テレビに救われた孤独な時間をもつようです。
「見るものがなくてもテレビをつけていて、音を出すようにしている」
「テレビのバラエティー番組を見て笑う」
一人の寂しさを音で紛らすという方法は手っ取り早い解消法で、テレビのほかに、ラジオをつける、音楽を聞くという意見もありました。2位以下は、男女差があったので、解消法ベスト3を紹介しましょう。
■みんなの“孤独”解消法ベスト3
[男性]
1位:テレビ(24%)
2位:ネット、パソコン(16%)
3位:寝る(10%)
男性はこのほかに、少数意見として「ゲームをする」「運動をする」「ドライブをする」といった、一人時間を活用する発想が多い傾向がありました。
[女性]
1位:テレビ(24%)
2位:寝る(19%)
3位:音楽鑑賞(6%)・電話をする(6%)・読書(6%)
一方、女性は「チャットをする」「メールをする」「友人を誘って飲みに行く」「犬と遊ぶ」など、誰かとつながりたいみたいですね。