大島優子さんや長澤まさみさんなど、今をときめく女性芸能人が次々と「自宅での裸族生活」を告白し、話題となっています。
周りの女子達に話を聞いてみると「毎日、おしゃれな下着や洋服を身にまとうのは疲れる」「実は私も自宅では『パンツ一丁』と裸族生活ブームに共感し、実践している人もちらほらいる様子。
かくいう筆者も自宅では裸族で過ごすことが多いです。理由は、もともと下着や洋服の締め付けが好きではないから。
社会人になって一人暮らしを始めたのをきっかけに、「部屋着→下着オンリー→全裸」と少しずつ裸族の階段をのぼっていきました。
今では筆者の影響を受け、交際中の彼氏もパンツ一丁で過ごすようになったほど。
「そんなことしてたらセックスレスにならない？！」と心配する友人もいますが、まぁそれでもやめられないのは、いろんな魅力があるからなんですね。
1.痩せやすくなる洋服を着ていれば、隠れてしまう「お腹や太ももの周りの贅肉」が、全裸になると残酷なまでに露わになります。
つらい現実に落ち込むこともあるかもしれませんが、毎日鏡の前で自分の体型をチェックしていると、自然と運動や食事に気遣うようになります。
「体重を測るだけのダイエット」と似たような効果があるということですね。
2.色気に目覚める一説によれば、女優の長澤まさみさんは、映画『モテキ』の撮影前に、自宅にある鏡の前でセクシーなポーズの練習をしていたのだそう。
筆者はまだ自分のセックスアピールと自覚した経験はありませんが、たしかに鏡や窓に映る自分の体をチェックすることで、美意識が向上するかもしれません。
3.解放感でリラックス毎日身につけるものなので、意外と気付いていない人は多いですが、下着の締め付けって女性のストレスになっているんです。
特にこれからの季節は、汗をかきやすいので、不快感が倍増。当然、寝つきの悪さにもつながります。
一方裸になると、下着の締め付けがなくなる分、血流が良くなり、体の疲れが取れたり、冷え性が改善する効果も期待できるそう。