超寝不足大国日本を救う！　夢を見るためのメディア「CIRCL」登場

「睡眠」を軸とした事業を展開する株式会社TWOは、睡眠と体内時計に注目した、“夢を見るためのメディア”として新しい総合健康メディア「CIRCL」を、5月19日（火）にリリースした。

「CIRCL」では、最新の科学と人々の健康の橋渡し役として、科学的根拠に基づいた様々な健康・睡眠に関する情報を、生活のシーンに合わせて楽しく読める情報に置き換えて紹介。また、専門家による最新情報の解説記事、著名人のインタビューなどのオリジナル記事も展開していくことで、“新たな睡眠価値を想像する”という。

睡眠・体内時計に特化したメディア「CIRCL」とは？


「CIRCL」は、体内時計を意味する「CIRCADIAN RYTHM（サーカディアン リズム）」と、哺乳類の体内時計を司る時計遺伝子群を表す「CLOCK（クロック）」を合わせた造語から命名。睡眠と体内時計という切り口で、健康価値を啓蒙するメディアとして開設された。

今回このメディアを立ち上げた背景には、日本の平均睡眠時間の短さが、先進国中でもワースト2位であるという点や、日本人の3人に1人が睡眠不足であるという点があげられている。

さらに、予防医学としての「睡眠」が、増加を続ける医療費の抑制において注目されている点も、開発のきっかけになっているという。

睡眠にまつわる疑問や悩みを解決！

「CIRCL」では、朝・昼・夕・夜の時間帯に分類して記事を紹介。さらにライフスタイルや美容、食事など、生活のあらゆるシーンで活用できるジャンルごとの記事を展開する。

すでに、「これは夢だ」と夢の中で自覚できる「明晰夢（めいせきむ）」をみるための訓練法や、睡眠障害に効く花の紹介などが掲載されている。

今後も、様々な調査統計をもとに明らかとなった、睡眠と健康の相関性やメカニズムといった、睡眠の「謎」がわかりやすく解説されるようだ。

画像は「CIRCL」より