【米研究】1日1杯のカモミールで寿命を延ばす！

欧米では就寝前に飲むドリンクとして馴染み深いカモミール。本来は気持ちを落ち着かせたり消化を助けたりする飲み物として頻繁に飲まれるカモミールですが、アメリカ・テキサス大学の研究によると寿命を延ばす効果もあるのだと発表しました。

研究者は7年間1667人の男女にカモミールを摂り続けてもらいました。するとカモミールが持つ抗炎症性が細胞の老化の原因であるフリーラジカルの効果を打ち消すことができることが分かったのです。これは微生物に対しても有効な効果を発揮する天然の酸化防止剤としての働きをしてくれるのだというのです。

カモミールは古代から自然療法としても用いられ、緊張を緩めより良い眠りに誘い幸福感を促進させる鎮痙剤としても使われていた薬草です。

いつまでも若く健康でいたい方は、これから1日に1杯のカモミールで錆びない体作りを目指しましょう！

参照：Una tazza di camomilla al giorno allunga la vita
http://www.nanopress.it/salute/2015/06/29/una-tazza-di-camomilla-al-giorno-allunga-la-vita/80249/