浮気をされることって、恋愛関係において１、２位を争う位最悪な経験ではないでしょうか。しかし、もしあなたが浮気をした方だった場合、どうやって相手に伝えるべきか知っていますか？ここでは、どの様なステップで浮気の事実を相手に伝えるべきか教えます。

ステップ１：自分自身にいくつか質問をする
質問１：なぜ彼に浮気を打ち明けるの？
彼に正直に浮気の事実を伝えると決断したあなた。その理由は何でしょう？彼に対して罪を感じているから？彼と別れたいから浮気をいうことで別れ話になるから？正直に言うことで彼との関係性修復に繋げたいから？これらの答えに正しい物はありませんが、自分の意図を把握することで彼との会話が結論に結びつきやすくなります。


質問２：彼の信頼を取り戻すための心構えはある？
どんなに優しい彼でも、浮気をしたあなたをそう簡単に許したり信頼したりはできないでしょう。あなたが１人で行動するとき、彼は常に「もしかしたらまた浮気を、、、」と考えてしまうのも無理はありません。崩れた信頼を取り戻すのには時間がかかるもの。彼との関係を修復する為に、あなたはそれに耐える覚悟はありますか？

ステップ２：彼と会話をする
喧嘩の途中に意気込んで浮気をしたことを告白するのは全く逆効果。彼の気分が悪くなく、長く時間が取れるタイミングを選んで彼に浮気を打ち明けましょう。その際、浮気をした言い訳をするのではなく、「浮気をしたことには自分に責任がある」と素直に認めましょう。決して「彼が私に優しくしてくれなかったから浮気に走った」など、相手を責めることはしては行けません。

ステップ３：シチュエーション毎に前向きに動く
会話をした後のシチュエーションは人によって違うでしょう。人によっては、その後に何時間も浮気のこと、これからの２人の関係などを真剣に話し合うでしょう。しかし、人によってはその場で別れを切り出されて「顔も見たくない」かのようにすぐに彼は去ってしまうでしょう。どちらのシチュエーションでも、「彼が怒りを表す」ことは当たり前。もしも２人が浮気を乗り越えて一緒にいる決断をしたら、時間をかけて関係を修復しましょう。もしも彼が聞く耳も持たない場合、自分のした間違いに責任を持ち彼の判断を尊敬して別れるべきです。

この様に、浮気をしたことを告白するのはとても勇気がいります。しかし、その前に浮気はしない様に心がけましょうね。

参考: How To Tell Your Partner That You Cheated
http://www.refinery29.com/i-cheated-on-my-partner