4. ローズマリー
肉料理などで独特の臭みを消すために使われているように、体臭を抑える効果も期待できます。また殺菌効果もあり、湯船などに入れて浸かると皮膚の菌を減らし、臭いを和らげます。

5. シナモン
甘い香りが特徴のシナモンには、臭いを中和する作用があります。

6. ヨーグルト
腸内細菌のバランスを整える作用があります。腸内環境がよくないと、食べ物の消化・吸収が悪くなり、それが悪臭を発生させる原因となります。