婚活のヒントが詰まった本
いざ婚活を始めてみると、意外と上手くいかないことばかりで疲れますよね。

「もう、婚活やめようかな」って、結婚を諦めそうになることもあると思います。

心がポキッと折れたとき、たまにはリラックスして一休みするのも大事。

ストレスが溜まれば婚活だけではなく仕事や私生活にも影響が出ますし、ネガティブな雰囲気は“いい出会い”を遠ざけてしまいます。

映画を観たりカフェでお茶したり、落ち着きと癒しを補給するために体を休めましょう。

家で空いた時間に本を読むのも効果的。

せっかく婚活に取り組んでいるわけですから、これからの婚活や恋愛に役立ちそうな本をチョイスしたいですね。
そこで今回は、「気持ちをリセットしたいときに読む婚活本10選」をご紹介させていただきます。
「イヤだな」「疲れたな」と思うとき、「上手くいくかな」「結婚できるのかな」と不安になりそうなとき、大切なヒントを教えてくれる婚活本をセレクトしました。

「いい出会いがない」という気持ちをリセットして、次の新しい出会いに備えるためのヒントが詰まった本です。

ぜひ、婚活の参考にしてみてはいかがでしょうか。
あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由「傷ついた心を癒す恋愛セラピー」


著者：阿妻 靖史　　価格：637円

心理的な観点から自己分析し、“恋愛下手”を克服するための一冊。

恋愛が苦手な体質に陥りやすいタイプを3つに分類して、ケーススタディーで解決策を伝授してくれる本です。

また、およそ2万人の読者を抱える人気メルマガ「女と男の『心のヘルス』癒しの心理学」を配信し、多くの女性から高い評価を受けています。

男女の仲の向上が社会の幸せを増やすための最重要科目だと気づいた著者は、幸せなカップルを増やすために幅広い分野を通じて活動中。

恋愛テクニックで短期的に成功することよりも、心の在り方や精神的な成長が充実した恋愛・結婚につながるとのこと。

マニュアル的なノウハウ本とは違い、そっと“心を癒してくれる”恋愛ハウツー本と言えそうです。

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彼氏いない歴20年のオタ女ですが　あらゆる婚活してみました
著者：中村純子　　価格：1,028円



会話ができない、積極性なし、恋愛経験ほぼゼロ、コミュニケーションなんて知らない、のオタ女が手当たり次第に婚活イベントを試してみたら、どうなった？

戦場化した婚活イベントを舞台に、経験値ゼロの恋愛素人が奮闘する姿を赤裸々にマンガ化しています。

とにかくめげない根性が胸を熱くする？！オタ女の婚活ストーリーです。

前向きになれない、なかなか踏み出せないという方に読んでいただきたい一冊ですね。

ポジティブにチャレンジすることで道が開ける！

大人になると忘れがちな“前向きになる”ことの大切さ。

婚活中の女性はもちろんですが、恋愛に消極的な女性にも呼んでいただきたい一冊。

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3ヶ月でベストパートナーと結婚する方法


著者：松尾 知枝　　価格：1,404円

これまで1万人以上の恋愛を分析してきた婚活アナリストが、「婚活に苦戦する女性」に向けて書き下ろした婚活エッセイです。

少し過激なことも書かれていますが、婚活で後悔しないために知っておいたほうがいいカテゴリーをピンポイントに集めています。

「誰に会ってもしっくりこない」

「アラフォーだからといって妥協したくない」

「相手がバツイチ、もしくは自分がバツイチで悩んでいる」

などなど、大事な場面で決断できない原因を解決して、結婚に近づくためには読んでおきたい一冊かもしれませんね。

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幸転力


著者：吉瀬美智子　　価格：1,512円

この本のテーマは「現状を好転させる47の心習慣」です。

吉瀬さんが書く最初で最後のエッセイ本とのことで、とても興味深い内容になっています。

32歳で女優デビューした吉瀬さんですが、38歳の時に出産し、念願の母親に。

仕事でも私生活でも何かと「遅咲き」と言われることも多く、苦労が絶えなかったそうです。

自分と向き合い、日々の暮らしの中で大切にしている考え方や信念、これまで歩んできた人生を包み隠さず書いています。

歳を重ねるごとに輝きを増している吉瀬さん。

その秘密とは何か？について書かれているのが今回のエッセイ本。

「自分を貫く」「心と対話する」「直感力を磨く」「課題を楽しむ」など、吉瀬さんの人生を180度変えた『幸転力』を知ることができる貴重な一冊となっています。

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あいの結婚相談所　1巻・2巻


著者：矢樹 純　イラスト：加藤 山羊

単行本：596円　kindle版：540円

成婚率100％の結婚相談所に様々な事情や悩みを抱えた独身男女が訪れ、所長である藍野真伍の手ほどきを受けながらお見合いをするといった一話完結型のストーリー。

あいの結婚相談所は入会者の望みを100％叶える結婚相談所。

希望した条件の相手と結婚することができます。

ただし、その条件とは、本当に望んでいる条件なのでしょうか。

建前や上辺が作り出した一時の欲望ではないでしょうか。

人生の分岐点とも言える結婚。結婚とは何か、生涯を共にするパートナーに望む本当の条件とは何か、その答えのヒントが「あいの結婚相談所」に隠されているような気がします。

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奥サマのほそ道


著者：腹肉ツヤ子　　価格1,080円

雑誌SPRiNGでエッセイを連載しているイラストレーターの腹肉ツヤ子さん。

そんなツヤ子さんが自身の体験をテーマに、婚活の道のりから結婚するまでを漫画化した作品。

愛くるしくて親しみやすい“ぽっちゃり”なキャラクターが印象的なマンガです。

11歳年上の男性と出会い結婚し、その後の結婚生活を包み隠さず教えてくれます。

そんなに夫婦っていいもんじゃない。

でも、主人に出会えて本当によかったと言える。

ジョークあり笑いありのマンガですが、結婚生活についてマジメにアドバイスしています。

結婚って何？結婚って必要？そう、ふと疑問に思ったとき、ツヤ子さんの日常を覗き見て婚活の参考にしてみてはいかがでしょうか。
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大好きな人が振り向いてくれる本「ムリめの彼・気のない彼・愛が冷めた彼」


著者：ANNA　　価格：1,404円

六本木、銀座の有名クラブでホステスの経験を積み、コミュニケーションや男女関係に人一倍の興味をもつ著者は、自身でもお見合いパーティーや合コンに参加し、およそ5000人の男性と会話してきたそうです。

とにかく人間観察が癖になってしまったANNさん。

見ているだけでは物足りず、インタビューやアンケートをとり、男心を徹底的に分析。

その結果、「恋愛体質を改善することで可能性が低い片想いでも成功率をあげる方法」を導き出したんです！

著者のブログ『恋愛研究者ANNA―読むだけで愛され体質に―』でも反響を呼んだが、「恋愛が上手くいかない原因」や「気になる異性との関係づくり」など役立つ情報が満載ですよ。

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もう結婚できないと思った私がアラフォー婚活に成功した理由。


著者：田中よーちん　　価格：1,080円

40歳独身。体当たりで婚活し、傷つき、失望を繰り返しながらも、晴れて結婚に至るまでのストーリーを書きつづった実話にもとづくコミックエッセイ。

テーマはネット婚活ですが、結婚相談所やリアルな出会いの場でも通用する体験談が満載。

最初は男性をルックスで選んでいた著書が、婚活で気づいた結婚生活に本当に必要なもの。

サラリーマンの旦那様と出会い、結婚に至るまでの体験談を赤裸々に告白してくれます。

恋愛カウンセラーのぐっどうぃる博士が教えてくれる婚活成功のルールも必見です。

マンガ感覚で楽しく読みながら専門家の意見も参考にできるお得な一冊。

シンプルで分かりやすく、かといって楽しいだけのマンガ本ではない。

アラフォーが前向きに婚活するための信念が詰まっているような気がします。

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神さまが教えてくれた、しあわせに愛される女性になる秘密


著者：井内由佳　　価格：1,404円

これまで11冊の専門書を執筆してきた井内さん。

今回が初となる恋愛本。

しかし、恋愛に関する実績は並みじゃありません。

20年以上で1万人を超える男女の悩みをカウンセリングしてきた専門家。

考え方や言葉、コミュニケーションやファッション、食事の仕方や仕事に関すること、お金の扱い方といった7つのテーマから「幸せ」を引き寄せる方法を学ぶ一冊。

「出逢いはどうしたら引き寄せられる？」

「愛される女性、嫌われる女性は何が違うのか？」

「男性は女性のどんなところに惹かれるのか？」

「幸せになれる結婚相手の選び方は？」

などなど、婚活女子の「分からない」を解決する指南書です。

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31歳BLマンガ家が婚活するとこうなる


作者：御手洗直子　　価格：918円（kindle版700円）

婚活本の代名詞となった本作品。同人（ボーイズラブ）作家の御手洗直子さん自身が体験した婚活ストーリーを描いたエッセイマンガです。

「いつか結婚するんだろうなぁ」って思っていた彼氏と31歳で破局。

慌てふためき思い付きで婚活を始めます。

そのときに掲げた目標が、「わたし、1年以内に結婚する！」。

pixivで累計閲覧数200万オーバーを記録した人気の話題作！ネット婚活を始め、お見合いを重ね、いろんな男性と知り合うなかで二者択一を迫られる直子。

婚活を決意し、無事に結婚するまでのステップを面白おかしくリアルに描いています。アラサー独女に捧げる必読必見の一冊です。

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