また反射光を抑えるフィルターを装着したりブルーライトをカットするパソコン専用眼鏡をしたりすることも有効です。

5：ドライアイ、緑内障の人
過度のVDT作業で症状が悪化する場合がありますので、注意しましょう。

6：早期受診
異常を感じたら早めに眼科を受診しましょう。
まとめ 厚生労働省がVDT作業者の心身の健康のために「VDT作業における労働衛生環境管理のためのガイドライン」を定めているので、そちらも参考にしてみましょう。また。子どもの目を守るためにゲームは30分以内などにし、外で元気に遊ばせましょう。

厚生労働省『VDT作業における労働衛生環境管理のためのガイドライン』