また、宿題をきちんとやっている子どもでも、テレビを見る時間が長いと学力は伸びないそうです。

■スポーツは学力に悪い影響ナシ！

イギリスでは、スポーツをする子どもは学力が低いと考えられていましたが、こちらは根拠がないことがわかりました。体をよく動かすことは、特に学力には影響がないようです。むしろ健康にはいいため、適度な運動をしたほうがいいということです。

大人がテレビを見ていると、子どもも一緒に見るもの。子どもの学力を高めたいなら、まずは大人がテレビ断ちをしなければならないのかもしれません。

とはいってもストレスをためるのもよくありません。外で運動したり、本を読んだり、子どもと一緒にできる息抜きの方法を見つけられるといいですね。

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※Just ONE HOUR of TV or internet use each night can damage a child’s GCSE chances, experts warn－Daily Mail Online