『痩せる、痩せる』と言いつつもこれといってダイエットを実践しなかった」（女性／26歳／食品・飲料）

・「暑さを言い訳にアイスクリームを食べすぎた。ほぼ毎日食べていた気がするから。太った」（女性／32歳／不動産）

・「暑くて表に出ずにビールばかりを飲んでいたら、腹がとんでもないことに。メタボに引っかかるレベル」（男性／47歳／電力・ガス・石油）

急激なダイエットは体に良くありません。夏にため込んでしまった脂肪は、ゆっくり減らしていきましょう。

■夏バテ！

・「例年のごとく夏バテし、周囲に迷惑をかけたこと。そんなときに限って食事に誘われたりして、まったく箸をつけない状態であり、気を揉ませてしまった」（男性／35歳／金属・鉄鋼・化学）

・「予定を詰め込みすぎて体力がもたずにダウンしたこと。もっとペース配分を考えればよかったと思った」（女性／30歳／機械・精密機器）

夏の疲れは、なかなか抜けません。休日を上手に活用して、体を休めてくださいね。

■恋をしておけば！

・「恋愛がうまくいかなかったこと。好きな人と接近したのに、いまいち押すことができなかった」（女性／24歳／団体・公益法人・官公庁）

・「毎年、出会いがほしいと言いつつフットサルしかしていないので、もっと違うところに行けば良かったなと思います」（男性／36歳／機械・精密機器）

・「かわいい子とデートがしたかった。やっぱり、なんとか恋人を作りたかったです」（男性／33歳／自動車関連）

これからやってくる冬も、恋の気分が盛り上がる季節。今度はチャンスを逃さないように、今から計画を練っておいた方が良いかも？

■気づけば……懐がヤバい！

・「遊びに金を使いすぎたこと。自然に解放的になりすぎた」（男性／35歳／団体・公益法人・官公庁）

・「セールで買い物しすぎた。安いからと数ヶ月分のこずかいを使っていた」（女性／37歳／金属・鉄鋼・化学）

夏のせいで気持ちが開放的になって、財布の紐もユルユルに……。そんな人は、きっと多いことでしょう。

■夏、終わっちゃった？

・「夏らしいことをせずに終わったので、秋は満喫したい。