朝のコーヒーを「タンポポ茶」に!秋はデトックスして一日すっきり過ごそう (3/3ページ)
私は普通の牛乳と、普通の砂糖で試してみました。
タンポポ茶と牛乳(小さじ1程度)・・・味はそんなに変わりません。
タンポポ茶と砂糖(小さじ1程度)・・・こちらもそんなに変わりません。
タンポポ茶と牛乳、砂糖・・・こちらはとてもおいしい! 体が弱った時に飲みたい、優しいミルクティーのような味わいです。
砂糖ではなくハチミツにしてみると、さらに甘さが強調されて美味しかったですよ。ぜひ牛乳とハチミツで飲むことをオススメします。
デトックス効果がすごい!

言われていた通り利尿作用があります! 私はもともとすごく便秘気味というわけではないのですが、それでも飲み始めてから数日でトイレに行く回数はかなり増え、スッキリ感が得られました。 減量とまではいきませんが、デトックス効果はなかなか期待できるはず!
コーヒーの代わりに、というのはちょっと難しいかもしれませんが、飲むだけで摂取が難しい鉄分やビタミン類などを摂れるのは嬉しいこと。これからはコーヒーを少なめにして、代わりにタンポポ茶を飲んでいこうと思います!
注意したいのは、デトックスができるからといって飲み過ぎてしまうこと。オススメは一日1〜3杯程度に留めておくことです。 もしくは商品の説明に書かれている用量を守って、正しく効果を得るようにしましょう!