異性との距離を縮めたいなら、ぜひ頭に入れておきたいのが「パーソナルスペース」に関する知識です。人間の「なわばり」ともいえる、この空間。もしも他人が踏み込んできたら……不快な気持ちになってしまうものです。しかし、ここを突破しなければ、関係前進はあり得ません！ 華麗に突破するためのコツを伝授します。

■一枚脱ぐと距離が縮まる!?

パーソナルスペースは、本来、目に見えないものです。非常に近しい相手なら、至近距離まで近づいても不快にはなりません。しかし単なる友達同士の場合には、リラックスして過ごすためには45～120センチ程度の距離感が必要だと言われています。ここを見極めず、ただ相手に接近しようとするのはNG！ 警戒され、心を閉ざされてしまう可能性が高いです。ここはひとつ、心理的なハードルを下げるためのテクニックが必要だといえるでしょう。
そのテクニックとは、実はとても簡単なこと。自分が身につけている衣服や靴を、一枚脱げばいいのです。たったこれだけで、パーソナルスペースが縮まり、お互いに親近感を抱きやすくなると言われています。

■「服を脱ぐ」＝「警戒を解く」
では、なぜ服を一枚脱ぐだけで、心理的距離を近づけることができるのでしょうか。分厚いコートや靴を履くということは、それ自体が一種のパーソナルスペースを作り出しているということです。知らない相手の前に立たされると「薄着だとなんだか落ち着かない……」と思う方は多いはずです。これは、きちんとした衣服で、自分なりのパーソナルスペースを保とうとしているからなのですね。
衣服を脱ぐということは、これとは逆の行動をとることになります。相手に対して「近づいてもいいですよ」というアピールをすることにつながり、結果として打ち解けやすくなるのです。まず自分から警戒をほどくことで、相手の心に安心感を抱かせましょう。

■食事デートはお座敷で
相手との距離を近づけるためには、分厚いコートを脱げばいい！ こんな知識を頭に入れていても、真冬以外は、実践するのは難しいものです。こんなときには、比較的チャレンジしやすい「靴」を狙っていきましょう。
気になる人と一緒に食事に行くなら、ぜひ「お座敷席」をチョイスして。一緒に靴を脱いでお座敷に上がるだけでも、心理的距離が近づくことが考えられます。また同時に、人のパーソナルスペースは、前に広く、横や後ろには狭いことが知られています。横並びで座ることで、より一層親密になれると考えられます。

簡単なことですが、実践するのとしないのでは、大きな差がついてしまうことも……！ ライバルには絶対に負けたくない！ と思うなら、こんな心理テクニックも有効に活用してみてください。
（ファナティック）
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