仕事の人間関係」（30歳／医療・福祉／専門職）

「3カ月生理が止まらなかった」という衝撃的なエピソードや、逆に「生理が止まった」という人もいました。女性ホルモンはストレスに弱いと言われているので、一番最初にストレスの影響を受けやすいのかもしれません。

・「おつぼねにいじめられていて、精神的にも不安定になって、過食にもなって、激太りした」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）

・「体重が10キロ弱落ちた。職場の人間関係が良くなくてストレスを感じていた」（26歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「仕事の精神的苦痛で、暴飲暴食して太った」（30歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

暴飲暴食で激太りしたり、逆に食べられなくなって激やせしたりと、ストレスと食欲の関係も深いですよね。暴飲暴食になる人もいれば食べられなくなる人もいるので、体重の変化にもストレスがかかわっていることがよくわかります。

働く女性の身に起きた「ストレスが原因で起きた悲劇」について見てきました。どうでしたか？　どれも「悲劇」なんていう言葉では間に合わないほど、深刻な状況になってしまったエピソードでしたね。ストレスはため込んでもいいことはないので、日ごろからうまく発散しましょう！

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年9月にWebアンケート。有効回答数212件（22歳～34歳の働く女性）