・ヒザ下の痛も
・赤く腫れたり、熱感をもつ
・安静にしていると痛みが無くなる
・スポーツや階段の上り下りで痛みが発生 改善方法、予防方法は？ 成長期の一時的な状態であることが多く、成長が終了することによってほとんどは治ります。ただし、この時期はスポーツなど負荷をかけることを控えることが重要です。 医師からのアドバイス 症状を悪化させないためには、大腿四頭筋のストレッチやマッサージなどを行い、もし痛みが強ければ、内服や湿布などで治療を行うようにしましょう。

（監修：Doctors Me 医師）