1. 総合的に調子が思わしくない（健康状態、本人の感じ方）
2. 関節や筋肉の痛みがある
3. 思いがけずに突然汗が出る、ほてる
4. 寝つきが悪い、睡眠が浅い
5. 疲れやすい
6. いらいらする
7. 神経質になった
8. 不安感がある
9. 行動力が減退した
10. 筋力が低下した
11. 憂鬱な気分
12. ひげが伸びるのが遅くなった
13. 性欲が低下した
14. 勃起障害がある

あてはまる項目が複数あれば、その症状の原因は単に心身のストレスだけではなく、男性ホルモン（テストステロン）の分泌が低下しているからかもしれません。

テストステロンは一般的に加齢に伴い徐々に減少していきますが、分泌量は個人差も大きくなっています。

テストステロンの値を測定することで男性の更年期障害の診断をし、それに対する治療を行う外来（泌尿器科など）がありますので、ご相談することをおすすめします。