歌やダンスなど、感情をぶつけられる趣味の場所などを持つのも、オススメです。

★獅子座…クリエイティブな趣味が特効薬に

獅子座さんがストレスを感じやすいのは、「自分らしさを発揮できない」相手や環境。納得をしてから自分の意志で動きたいタイプなので、指示をされて従うだけの日々では不満が溜まってしまいます。あなた独自のこだわりや情熱を、理解し尊重してくれる環境を探しましょう。また、日常とは別に、創作系など、独自性を貫ける趣味や副業を持つようにすると、ストレスを大きく減らせるはずです。

★乙女座…日々の中で達成感を味わえる習慣を

乙女座さんは、スケジュール通りに進まないとイライラする傾向が。「きちっと片付けたい」タイプな分、黙って人のフォローまでやってしまい、余計疲れることも。「頼まれていないことはやらない」と割り切る勇気が大切です。「ノルマ達成」したい気持ちは、一人で、達成感が味わえる時間を持つことがオススメ。持ち物や肌のお手入れ、日記を付けるなどの、細かい手作業もストレスを和らげてくれます。

★天秤座…美意識が通じる友達や場所を大事に

平気でマナー違反をしてくる、場所や相手が、天秤座さんにはストレスに。収入や恋人の有無などの失礼な質問が多い人や、ズルや不正をしている人を見ると、「関わりたくない」という心境に。なるべく自分と似た、価値観や立場の相手と付き合うようにしましょう。気疲れをしたら、一人でショッピングや、素敵なお店に出かけて、店員さんとおしゃべりをするのも、いいストレス解消になります。

★蠍座…本気度を試されることに挑戦を

蠍座さんは、「これ」と決めたら、時間をかけて、徹底的に取り組んでいきたいタイプ。そのため、無難な人に囲まれていたり、「誰にでもできる」ことをさせられると、逆にストレスが溜まってしまいます。価値観が変わるような体験や、本気度を試される状況のほうが燃えるので、あえて責任が重い立場を引き受けてみるのもアリ。交友関係も、キャラが濃い相手のほうが、充実感が味わえます。

★射手座…向上心が刺激される環境を探して

「みんなのために」と考えて動くことが多い射手座さんは、お金や政治目的で動く人を見るとストレスを感じやすいタイプ。