テレビなど音を小さくする」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

・「少しでも横になって安静にする」（30歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

時間に余裕のあるときは、静かな部屋でゆっくりと横になることをオススメする女性たちも。頭痛のときにあれこれ動きまわってしまい、症状が悪化してしまった経験のある女性も多いはず。落ち着いた気持ちでひと眠りすれば、起きたころにはイライラを忘れているかもしれませんよ。

どうしようもなく頭がズキズキして、ついイライラしてしまう頭痛。働く女性たちはさまざまな対処法でそんな頭痛とうまく向き合っているようです。みなさんは頭痛でイライラしたとき、どのようにして気分をリフレッシュしていますか？

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数132件（22歳～34歳の働く女性）