例えば、なっちゃんには100mlあたり10.7gの炭水化物が入っています。


そして、内容量は430mlです。


表示されている炭水化物の4.3倍の砂糖が入っていることになりますので、なっちゃん一本には約46gの砂糖が入っていることがわかります。

炭水化物(g)×内容量(ml)÷100(ml)=砂糖の量(g)

10.7g×430ml÷100ml=46.01g

ちなみに、人工甘味料は糖質には含まれません。糖質ゼロと謳っている商品の中には砂糖から作られる人工甘味料が含まれている場合もあります。

炭水化物で表示されていれば砂糖の量がわかりますが、糖質で表示されていると０表示となるので砂糖の量がわかりません。栄養成分表を巧みに使い分けたトリックとなっており、糖質ゼロだからと言って砂糖がゼロではないので注意が必要です。

参考サイト　
http://www.asahiinryo.co.jp/customer/dictionary/ing_label.html#sugar

（秒刊ライター：マギー）