■友人に背中を押してもらった

・「友だちに叱咤してもらった」（34歳／医療・福祉／専門職）

・「友だちに相談して、ちゃんと別れるのが優しさだと教えられた」（29歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）

・「友人に相談したりした」（24歳／その他／事務系専門職）

付き合ったり別れたりを繰り返していると、友だちも心配に思ってしまうものです。第三者からしっかり自分のことを、客観的に聞かされると、気持ちも落ち着くことがあるようです。しっかり叱ってもらいましょう。

・「ズルズル付き合っていたが、なぜか突然『あ、これムダだ』と気付いたので解消できた。自分で気づく以外の打開策はないと思う」（29歳／ソフトウェア／技術職）

・「きっぱりと別れを決意し、家を出た」（26歳／運輸・倉庫／営業職）

・「この人と一緒にいても幸せになれない、と思って別れた」（27歳／金融・証券／事務系専門職）

ほかにもいろいろなことで、気づかされたという方も多いようですね。自分自身で気づけるのが一番いいのですが、なかなか自分のことは客観的に見られないもの。友だちにアドバイスをしてもらうといいかもしれません。

あまり先の長そうにない恋愛は、自分でもどこか分かっているものですよね。いつかどこかで断ち切らないといけないと思いつつ、ついズルズルしてしまうもの。幸せになりたいなら、きっぱりと別れる勇気も必要です。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数230件（22歳～34歳の働く女性）