失恋したので会社休みます！ 失恋が原因で会社を休んだことがある女子は○％！
どんなに恋愛経験を積んでも、失恋はかなりショックな出来事ですよね？ 中にはかなり落ち込んでしまって、日常生活にまで影響してしまうこともあるかもしれません。あなたはこんな経験、今までにありませんか？
Q.失恋のショックで会社を休んだことがありますか？
「はい」5.1％ 「いいえ」94.9％
多くの女性たちは、失恋のショックで会社を休んだ経験はないようですが、中にはとても仕事なんて……とお休みしたことがあるなった女性もいるようです。休んでしまったときの状況を詳しく聞いてみました。
■体調不良だと伝えた・「彼氏に前日にフラれて、次の日ショックすぎて風邪で行けませんと会社を休んだ」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
・「正直ありえない休む理由ではあるので体調不良と言って休んだ。でも行ってもまったく手につかなかったと思うので休ませてもらってありがたかった」（33歳／学校・教育関連／事務系専門職）
あまりのショックに、とても仕事なんてできない……。そんなふうに思う気持ちも十分わかります。さすがに失恋で休むとは言えなくて、とりあえず体調不良を理由に休んだ、という回答が多数。つらくて悲しいときには、1日くらいメソメソしていてもいいんじゃないかと思いますね。
■とても会社に行ける状況じゃない……・「朝いちでふられて、涙が止まらず顔がぼろぼろのため、上司にメールをして休んだ」（29歳／建設・土木／技術職）
・「どうしてもおえつが止まらなかったので」（27歳／金融・証券／事務系専門職）
泣きすぎて目が腫れてしまったり、メイクもできないほど顔がぼろぼろになってしまうこともありますよね？ とても会社に行ける状況じゃないことも十分考えられます。まずは気持ちの整理をつけて落ち着くことが大切。会社を休んでゆっくり自分の気持ちと向き合う時間を作るのもいいと思います。
■本当に具合が悪くなった！・「失恋後3日間程度、床に伏せっていた」（24歳／その他／事務系専門職）
・「とても好きな人だったので、体調まで悪くなってしまい、仕事に行ける状況ではなかったため」（29歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
あまりの精神的ショックで、本当に体調まで崩してしまうことも十分考えられます。心と体はつながっているので、気持ちが落ち込めば体だって調子が悪くなるのは当然です。ゆっくり休養して、心と体の両面からいつもの健康な自分を取り戻すことが大切ですね。
失恋のショックは誰だってつらくて悲しいものです。もちろん仕事を休むなんてありえない！ という人もいるでしょうが、受けたダメージの大きさは本人にしかわかりません。失恋といえどされど失恋。こころが傷ついてどうしようもないときくらいは、なにもしないで泣きくれることも必要ですよね。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年9月にWebアンケート。有効回答数217件（22歳～34歳の働く女性）
