デスクワーカーたちよ、立ち上がれ!健康のために (2/2ページ)

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しかも、スマートフォンのアプリが、そろそろ立って仕事をするべきだ、というタイミングをリマインダーで知らせてくれる機能も持っている。
また、実際にどのくらい立っていたかというトラッキングも行う為、自分が仕事中にどのくらい座ったままであったか、あるいは立ち上がっていたを確認することもできる。

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その際、『Aspirus』のマルチセンサーは、作業者が席から離れていることを検知するため、ちゃんと席を外していた時間は除外された記録で確認できるのだ。
その結果、私たちは忙しさで立つことを忘れているようなときでも、一定時間を立って仕事をすることを管理でき、健康管理も行えるようになるというわけだ。
■ 少なくとも合計2時間は立っていることが理想
専門家に依れば、少なくとも1日に2時間は立っていた方が良いらしいが、デスクワークが基本の人が、それだけの時間を立って過ごすことは難しい。

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しかし『Aspirus』を使えば、仕事を続けたまま立ち上がることができるので、非常に便利だ。
時折立って仕事をする事は、体の健康だけでなく、気分転換にもなり仕事も捗るような気がするがどうだろうか。
さぁ、これでデスクワーカーも、どんなに忙しい時でも座りっぱなしであることから解放されて、健康管理をしながら仕事ができる。
後はこれに、トレッドミル(ルームランナーやウォーキングマシン)が設置されれば完璧じゃない?
【参考・画像】
※ Aspirus: Worlds First Smart Standing Workstation – Indiegogo
【動画】
※ Aspirus Smart Standing Workstation – YouTube