美肌、むくみ取りにアンチエイジング！柿に隠された美容・健康効果が最強すぎる…！ (2/3ページ)
アンチエイジング効果抜群！
出典： INTERNATIONAL BUSINESS TIMES
柿に多く含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的です。
ポリフェノールは、ワインなどにも含まれていることで有名ですが、実はぶどうの5倍の含有量があるのです！
この季節はワインなどよりも、柿を食べた方がいいかもしれません。
むくみもスッキリ解消！
出典： Body Face Blog
柿に豊富に含まれるカリウムは、体内の余分な塩分を外に排出する効果があります。
むくみを放っておくと、溜まった老廃物と合体して脂肪になってしまうので、余分な水分はしっかり排出する必要があります。
