間

もなく迎える年末年始の宴会シーズン。少しずつ飲み会の予定が入ってきたのではないでしょうか。こういった飲み会のときに、「必ずポテトサラダを注文する」「ドリンクは3杯まで」など、飲み会のときに自分のなかで決めているルールはありますか？　今回は飲み会における「マイルール」について聞いてみました。
■1杯目はどうする？　「ドリンクは何を頼むか」問題

・１杯目はビールにする。年配には喜ばれるので（29歳／女性）

・しょうがないから1杯目は生ビールを頼むけど、2杯目以降は無炭酸。お腹いっぱいになっちゃうので（23歳／女性）

「とりあえずビール」派はいまだ主流。特に目上の方との飲み会では、空気を読んでビールを頼むひとも多いようです。

・1杯目はカシスオレンジを頼む。好きなものを飲みたいから（26歳／女性）

・飲み物はカクテル、サワー系。少しでもかわいく見えるようにがんばっている（24歳／女性）

合コンの場では「なにを飲むか」も重要なファクター。ドリンクのオーダーも戦略のひとつになるのかもしれません。

■酔わないためのひそかな努力

・飲み会前にウコンを飲んでおく（25歳／男性）

・なるべくお酌やお酒を作る係に回る（29歳／男性）

・お酒に弱いので、ソフトドリンクとお酒を交互に飲む（25歳／女性）

・お酒は飲めないけど、最初の1杯はアルコールを注文。口を付ける振りをする（35歳／男性）

お酒に弱いひとも、その場の雰囲気を壊さないように気を遣いながら、様々な手段で酔わないように努力しているようです。

中には、

・「今日は車だから」と言って飲まない（28歳／男性）

という強硬手段を取るひとも。
■飲み会でも健康への気遣いは欠かせない

・食べすぎを防ぐため、サラダを最初に食べるようにしている（32歳／男性）

・三大栄養素の量とカロリーをだいたい把握しながら食べる（37歳／男性）

・行く前に運動して体の脂肪を燃焼させてから、飲む（23歳／男性）

食べすぎて飲み会のあとに後悔することはよくありますよね。上記にピックアップした通り、男性のほうが意識の高い意見が多かったのは意外でした。

■気分を盛り下げるものには極力近づかない

・一次会で帰る。会社の飲み会は一分でも早く解散する（32歳／女性）

・あまり意味のない飲み会には参加しない（33歳／女性）

・嫌いな先輩の近くに座らない（22歳／男性）

・会社の飲み会では嫌な上司にはビールを注がない（50歳／男性）

触らぬ神に祟りなしとはよくいったもの。今を生きる現代人の飲み会ライフハックですね。

■正直なところ、その発想はなかった！

・座敷かもしれないので脱ぎやすい靴ときれいなストッキングを履く（47歳／女性）

細やかな気配りはその日の朝から始まっていました！

・タバコのにおいがつくので、クリーニングに出す前の服を着ていく（31歳／女性）

これは合理的です！

・タッパーを持って行って、余りものを持ち帰る（37歳／男性）

エコではありますが、きちんとお店の方に許可を取ってくださいね……。

・メモ帳を持ってく（27歳／男性）

……なぜ？

・這ってでも行く（24歳／男性）

ムリはしないでください！

圧倒的に多かったマイルールは至極当たり前に「飲み過ぎない」というものでした。たしかに飲みの席での失敗や二日酔いなど、飲み過ぎたところで良いことなんてひとつもありません。自分の適量を知ったうえで、おいしいお酒と料理を楽しみたいですよね。

※調査期間：2015/10/20〜 2015/10/21

アンケート集計：マイナビ学生の窓口
有効回答件数：235件（ウェブログイン式）
（大谷幸世＋プレスラボ）