体力を戻す」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

・「体力回復のため寝ています」（24歳／ソフトウェア／秘書・アシスタント職）

・「寝ている。早く回復したいし、普段睡眠不足だから」（32歳／学校・教育関連／技術職）

解熱後は完ぺきに治すために、しっかりと睡眠を取るという人も多くいました。ある程度体調が回復していても、やはりムリをしないというのが大切ですね。日ごろの睡眠不足を解消できると思って、思いっきり寝ておきましょう。

インフルエンザにかかって熱が下がったとしても、ほかの人にうつさないために、基本的には外出禁止となります。体が元気になった気がする分、何もすることがなくて暇に感じてしまいますが、昔とちがってスマートフォンなど、暇をつぶせるアイテムがいろいろあるので、過ごし方も多様化してきているようです。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数208件（22歳～34歳の働く女性）。