生理中の入浴ってどうしてる？ 「生理時」に気をつけたい入浴法3選
生理中だからこそ清潔にしたいもの。だけどお風呂に入るにはいろいろと気を使う。家族と住んでいるとなおさらでしょう。みんなは生理中のお風呂、どうしていますか？ 月に一度はめぐってくる女の子のお風呂事情を聞いてみました。
Q.生理中も入浴しますか？
はい……60.6％ いいえ……39.4％
6割の女性が、生理中でも入浴すると回答しました。その理由や、入浴時の工夫について、詳しく見ていきましょう。
■生理中こそ入りたい。一番最後に入る、はスタンダード・「生理痛の緩和のため。ほかの家族が入った後、一番最後に入る」（31歳／その他／その他）
・「一番最後に入浴する。お腹が冷えると生理痛がひどくなるので、入浴は大切」（23歳／その他／その他）
・「生理中は特に、デリケートゾーンを清潔にしておきたいから。家族が皆入り終わってから入るようにしている」（28歳／人材派遣・人材紹介／販売職・サービス系）
生理中だからこそ清潔にしたいし、身体を温めるのは大切。家族と住んでいる場合は、一番最後に入浴するのが一般的なようです。
■最後に確認、はエチケット・「一番最初に入浴して、後をちゃんと確認する」（30歳／情報・IT／営業職）
・「体をあたためた方がいいと思うので。工夫はないが、浴槽に血を残さないように確認してあがる」（33歳／小売店／販売職・サービス系）
・「生理中こそ綺麗にしたいので。入浴中は特に気にしていないが、バスマットやタオルに血がつかないように気を付けている」（28歳／機械・精密機器／技術職）
入浴中は気にしなくても、後で汚れていないかチェックするのはエチケットですね。汚してしまう可能性があるのをわかっているからこそ、次に入る人のことを気にするのは大事なことですよね。
■こんな工夫も……・「おなかをあたためたいので、お尻をしめて入る」（30歳／人材派遣・人材紹介／秘書・アシスタント職）
・「ボロボロになったタオルをあてて、入浴しています」（31歳／その他／その他）
・「自宅では最後に入り、湯船から出たらすぐにティッシュで栓をする」（30歳／医療・福祉／専門職）
タンポンを使う以外にも、みんな独自の工夫をしてお風呂に入っているようです。中には「ティッシュで栓をする」という意外な手段を使う方もいました。臨時の措置としてはいいのかもしれませんね。
■シャワーでさっぱり・「血行がよくなっておなかが痛くなったことがあるから、それからは基本シャワーのみ」（27歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）
・「血液が出てきてしまうので湯船にはつからず、シャワーで済ませる」（26歳／金融・証券／販売職・サービス系）
・「もともとあまり湯船につからないので。お湯も汚れそう」（32歳／小売店／販売職・サービス系）
お湯が汚れることや、血行がよくなりすぎることを気にしてシャワーだけで済ます人も多いよう。また、普段からシャワー派という意見もありました。
生理中こそお風呂やシャワーでリフレッシュしたいもの。みんなそれぞれに工夫したり、気遣ったりしているようです。仕方のない現象とはいえど、特に家族で生活している人は、それなりにエチケットが必要かもしれませんね。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数180件（22歳～34歳の働く女性）
