ワークライフを通して”人生”を広げていく 安尾美由紀さん〈後編〉 (3/4ページ)
年齢を重ねた悩みのすべてに対応し、しわ、たるみ、くすみが改善されます。べたつかないので、朝晩使えるのもおすすめです。スキンケアコスメの研究も日々進化していますので新しいものをどんどん使っていくことが多いですね。 また、主人の体調不良をきっかけに食事療法を考えるようになりました。玄米をスプーン1杯、豆乳60ccを密閉容器に入れておくと雑菌の種が育ち、手作り豆乳ヨーグルトができあがります♪、これを応用して、ヨーグルトメーカーに麹と水を入れて、酵素、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれた生甘酒を作ることもあります。これらのおかげで食生活が大幅に改善され、ボディメイクしたの?と言われるくらいダイエットできましたし、肌ツヤがよくなりました。 bimajin読者にメッセージをお願いします 安尾 海外の方から見る日本の女性というのはとても奥ゆかしく、「家庭」という1つの枠に収まった人生を歩んでいるように見えるとフランスの女性に言われたことがあります。家庭を守ることも大切ですが、仕事やプライベートなど様々なシーンで人生の楽しみ方があるということを考え、行動すればもっと女性の人生が多面的になるのではないでしょうか。ぜひ、そんなワクワクするようなライフスタイルを見つけて人生を楽しんでください。