秋冬のファッションに欠かせないタートルネック。特に流行関係なく着られる“タートルネック”はママたちにも人気のアイテムですよね！

首もとをすっぽりと覆ってくれて温かいのが嬉しいポイントでもありますが、タートルネックは顔が大きく見えやすいからと敬遠しがちなファッションでもありますよね。

そこで今回は、老舗トータルビューティサロン支配人が、“日常でできる簡単小顔フィエシャルケア”をお伝えします。今年の冬は、小顔になってタートルネックファッションを楽しみませんか？

■「9割の女性」が小顔になりたい！

ネイチャーズウェイのメイクブランド『ナチュラグラッセ』の小顔についてのアンケート調査によると、なんと97％もの女性が小顔になりたい、と回答をしています。

また、そのうちの7割の方がすでに”小顔になるためのケアをしている”とのこと。ケアの方法としては、”マッサージ”（59%）が一番多く、”ダイエット”も含めると7割以上の方が、小顔のために日常より手のかかる努力をしていることがわかりました。

■いつもの「あの時」にちょっと実践するだけ！簡単「小顔づくり」のポイント3つ

“小顔になるため”と言っても、子育てが中心のママが自分のためにゆっくりとマッサージをする、というのはなかなか難しいですよね。

そこで今回は、いつもの日常生活の中でママがしている行動にプラスαをするだけで小顔に近づける簡単テクニックをお伝えします。

（1）朝夕の洗顔時にプラス！フェイスラインすっきりマッサージ

タートルネックを着たときに最も気になるのが顎周りのライン。すっきりとした顎周りであればタートルネックの着こなしがぐんと垢抜けます。

朝夕、毎日の洗顔時の洗顔の泡がついている状態のときに、耳から顎へのラインのスタート地点、奥歯の噛み合わせの両サイドを、両手でくるくると10回マッサージをします。

この噛み合わせの部分、マッサージをするとごりごりとコリが固まっているかと思います。このコリをマッサージするつもりでくるくる、ゴリゴリ、とほぐすようにマッサージをしてください。

泡がついた状態ですることで、お肌の摩擦を和らげます。これをすることで、顔全体のむくみもとれてスッキリした印象になり、くリ返していくことで顎のラインがシャープになります。

（2）お風呂のボディウォシュ時にプラス！首もとすっきりマッサージ

顎周りのフェイスラインに影響するのが、顎下からつながっている顔と首の付け根のライン。顎下のお肉がすっきりすると、顎のラインがシャープになり、小顔な印象になります。

お風呂で首もとを洗っているときに、耳の付け根のくぼんでいる部分から、顎の先までの部分を骨にそうようにしてプッシュをするようにマッサージ。耳側から顎先までの方向に両サイドから3回マッサージをします。

気持ちよく感じるくらい少し強めに押すと首の付け根のコリがとれてスッキリしますよ。

（3）メイクの仕上げにワンステッププラス！シェーディング効果でシャープなフェイスラインに

メイクの仕上げに、こめかみ〜頬〜顎先にむかって“3”の字を描くようにシェーディングをプラス。

こうすることでタートルネックを着た際も顔のラインが引き締り、小顔効果を出すことができます。膨張色の白のタートルネックを着ても、シェーディングをしていれば顎のラインがはっきりとして小顔の印象を作ることができます。

いかがでしたか？

日常の動きの中でちょっとケアをプラスするだけでフェイスラインの印象はぐっと変ります。顔周りのコリもほぐしながら、タートルネックを自信を持って着こなしませんか？

【参考】

※ 小顔についてのアンケート結果のお知らせ – naturaglace

【画像】

※ Pressmaster / Shutterstock

【著者略歴】

※ 鎌田薫・・・六本木ヒルズ『ハリウッドビューティサロン』支配人。2015年5月に第一子を出産し、ただ今育休中。自身の妊娠・出産・子育ての日常をとおして体験した、手軽にできてキレイになれる身近な美容情報を発信中。また、最近では都内病院に勤める助産師の妹とブログ『新米ママ（姉）と助産師（妹）のGOGO育児』をスタートし、育児情報も発信中。