下りエスカレーターに乗って、上りエスカレーターで近づいてくる30〜40代の男性を「結婚できる」「結婚できない」で選別しましょう。10人中何人、結婚してもよいと思える人がいましたか？

思ったより少なかったら、それを何度も繰り返し、最初の人数から“結婚できる”人を増やす訓練をしてください。こうして、好みの幅を広げることが恋の成功につながります。

ちなみに、上りではなく下りエスカレーターに乗るのには理由が。上りエスカレーターの男性は上目遣いチックで少し可愛く見えるから、点数を甘くできるんですよ！

 
3. 「500gダイエット」でワンピースを買ってみる


恋愛市場に参戦する際、見た目の自信はとっても大切！　「私はきれいになった」という自信は心のヨロイ。ヨロイをまとえば、ちょっとレベルの高いラブウォーズも、強い気持ちで戦えます。

では、何をすれば一番強いヨロイをまとえるか？　それは、“痩せること”です。

たいていの女性の中には「痩せる＝きれいになる」という公式が存在します。つまり、その公式を成立させられれば、ぐんと自信がつくわけです。

とはいえ、ダイエットしてから運命の人探し……では、いつになるかわかりません。そこで、まずはマイナス500gを目標にしましょう。500gでも「自分は痩せた」という心理効果は絶大です。