理由はわからないが、ご飯を作るのも洗い物をするのも面倒になるから……かな」（27歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

・「ポテトなどのジャンクフード。普段食べないのに、ものすごく食べたくなります」（30歳／情報・IT／事務系専門職）

いつもはまったく食べないのに、生理になるとジャンクフードが食べたくなるという方もいらっしゃるようです。家事をしたくないのが原因なのかも？

生理中は普段と体調が変化しているため、なるべく栄養バランスのいい食事を、規則正しく食べるほうがいいでしょう。どうしても食欲が出ない場合は、無理せず、自分が食べたいものを摂取するようにしたほうがいいかもしれませんよ。

（ファナティック）

※画像はイメージです。

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数189件（22歳～34歳の働く女性）