安静にしているのが大切ですが、ときには人と会話したりすることも気力の回復に役立ちます。ずっと家にいると時間の感覚があいまいになってくるので、彼女が来てくれることでいい意味での緊張感があるかも。

・「温まる食事を作ってくれる。ひとりでいるとさみしくなるので、身も心も温まることをしてほしいから。」（32歳／商社・卸／事務系専門職） ・「食べたいものを作ってくれる。スープや、おかゆや、うどんなどを作ってくれるとうれしくなる。」（37歳／団体・公益法人・官公庁／技術職） ・「ぞうすいを作ってくれる。手料理が食べたいから。」（33歳／自動車関連／事務系専門職） ・「手料理をふるまってくれる。より家庭的に感じてしまう。」（26歳／電力・ガス・石油／技術職）

胃腸に負担をかけない、あっさりとしたものを食べたいですよね。子どものころ、風邪をひいたときに母が作ってくれた「すりりんご」がとてもうれしかったです。治ってきたら、がっつりしたメニューもありかも？

・「できれば部屋に来ず、放置しておいてください。来られると、うつしたら悪いと心配しています。」（36歳／機械・精密機器／営業職） ・「静かに放っておいてほしい。とにかく寝て治したいから。」（33歳／電機／技術職） ・「治るまではなるべく会わないでほしい。風邪をうつしてしまうといけないから。」（22歳／食品・飲料／販売職・サービス系） ・「寝たいからほっといてほしい。」（34歳／情報・IT／技術職）

同居の彼女や奥さんならいざ知らず、別々に住んでいるならお気遣いは不要。なにもしないで気を使わせないのも、彼女の優しさです。連絡を取ってみて、本当に来てほしくなさそうなら、ムリに押しかけないのがマナーです。返信不要の気遣いのメールなどをしておいて、元気になったら、連絡を取ったり様子を見に行ってみましょう。

彼が風邪をひいたとき、彼女が取るべき4パターンの行動が見えてきました。

□彼が風邪をひいたときの定番のものを聞いて、買いに行く □看病や、軽い家事の手伝いに行く □栄養があって温まる食事を作る □彼の性格次第では、なにもせず回復を待つ

逆に自分が風邪で寝込んだときに、彼にしてほしいことも見えてくるかもしれません。

（Spinof Design）

※画像はイメージです

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数127件（22歳～39歳の社会人男性）