ダイエット中でも太らない！カロリーの低いアルコールTOP10 (2/2ページ)
■4位：サゼラック（136キロカロリー）
薬草系リキュールのアブサン、ウイスキーと香草系リキュールのビターズに砂糖を加えたものです。そのままだとキツそうなら、水割りにしてもおいしいです。
■3位：ウォッカソーダ（96キロカロリー）
ソーダも0カロリーのものを選べば、さらにカロリーを減らせます。他の飲み物の間に、つなぎとして飲んでもいいですね。
■3位：ラムとダイエットコーラ（96キロカロリー）
ラム酒とソーダ、またはダイエットコーラがカクテルとしては最良の組み合わせです。ただし、カフェインを多く含みますし、カロリーも0ではないので飲み過ぎはいけません。ご注意を。
■1位：シャンパン（90キロカロリー）
ワインとくらべても、シャンパンのカロリーの低さはピカイチ。フルートグラスに注がれることがほとんどですから、量としては少ないですが、炭酸が含まれていますし1杯の満足感はきちんとあるでしょう。
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心惹かれるドリンクはありましたか？
いつも飲んでいる何気ないドリンクが低カロリーで嬉しい、という人も、初めて聞いたドリンクが多かった人も、次の飲みの席ではぜひカロリー管理にチャレンジしてみてくださいね。
（文／スケルトンワークス）
【参考】
