でも、イライラしている人と買い物をしても楽しくありません。

そこで、ショッピングで彼を不機嫌にさせないためには、「○○分後に集合しようよ」と提案して別行動をしたり、「ごめんね、あと15分だけいい？」などと具体的な数字を伝えて待っていてもらったりすることが効果的なようです。

もちろん、提案した時間はしっかりと守ることが重要。さらに、待っていてくれた彼の器の大きさをベタ褒めすると、まんざらでもなくまた買いものにつきあってくれる――そんなテクニックも紹介されています。

■3：男性に浮気されたら1ヶ月悲しむべし

男性は、つきあっている女性が自分に惚れていると安心しきって、浮気に走ることがあります。女性としてはもちろんショックですよね。「裏切られた」「私に魅力がないってこと？」「相手はどんな人なの？」と、さまざまな心の声が一気に押し寄せてきます。

そんなときには、1か月ほどしっかり落ち込むことをこの本では勧めています。無理に冷静になったり元気になろうとしたりせず、できれば相手とは少し距離を置いて、悲しみに身をゆだねるのです。

すると、1ヶ月もすれば心の免疫力が回復してきます。身体のケアをして自分をいたわりながら、そこではじめて相手と話し合い、今後どうするかを考えるといいそうです。

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本書では30項目にわたって、場面ごとに男女の違いをわかりやすく提示。テレビなどでも活躍している心理カウンセラー・栫井利依さんが解説を担当しており、違いの根拠が理解しやすい構成になっています。

相手との違いを知ることで、自分自身を知る手がかりにもなりそうです。

（文／宮本ゆみ子）

【参考】

※斉田直世・栫井利依（2015）『おとこ心がわからない女、おんな心がわからない男』サプライズBOOK