みなさんは「目の乾燥」を感じたことはありませんか？　最近ではパソコンやスマートフォンなどの普及により「ドライアイ」に悩む人が増えてきているようです。では実際に「目の乾燥（ドライアイ）」を感じたことのある女性はどのくらいいるのでしょうか。今回は、働く女性のみなさんを対象にアンケート調査をしてみました。

はい……54.7％ いいえ……45.3％

半数以上の女性が「目の乾燥（ドライアイ）」を感じたことがあるという結果に。多くの職場でパソコンを使っている昨今、やはりドライアイだと実感したことのある女性は少なくないようです。続いて、女性のみなさんが目の乾燥を感じたときにやっている対策について聞いてみました！

・「目薬をさす。潤わせることが大切と思うから」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）

・「目薬を使うこと。気分もスッキリするし、目薬の目の乾燥に効く成分が効果を発揮すると思うから」（26歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「ドライアイ用の目薬をさす。ドライアイ用なので的確に対策できると思うから」（31歳／情報・IT／技術職）

目の乾きや疲労にはやっぱり「目薬」を使うのが一番！　という意見が多く見られました。最近では保湿成分のあるものやドライアイ専用のものも出ているので、自分の症状に合った「目薬」を使って潤いを保つことは大事ですね。

・「温かいタオルを当てアイマスクをして目を休ませる。少しはマシになる気がする」（31歳／金融・証券／事務系専門職）

・「ホットタオルを目の上にのせる。血流がよくなると涙の出もよくなる気がするから」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

・「お風呂でスチームを当てる。目が潤う気がするので」（28歳／ソフトウェア／技術職）

ホットアイマスクやホットタオルなどを使って目元を温めてあげるという人も多数いました。血行が良くなることで目の緊張も和らぐので、疲れ目の解消にもなり一石二鳥なのだとか。