チョコの嬉しい効果!バレンタインデーは自分にもチョコを買って、便通を良くしよう (2/2ページ)
■ 秘密はカカオプロテインにあった
実は、この研究のきっかけは、以前に明治が愛知大学と行った研究結果にあった。このときは別の研究を行っていたのだが、被験者から便通が良くなったという声が聞かれたのだ。
しかし、カカオポリフェノールでは便通効果は確認できていなかったため、チョコレートに含まれる別の成分が調べられた。
それがカカオプロテインだった。

source:http://www.meiji.co.jp/
カカオプロテインは、消化分解酵素では分解されにくいタンパク質であるため、小腸で消化吸収されずに大腸まで届く。
そのため、カカオプロテインは大腸で便の基材になると同時に、腸内細菌の餌になると考えられるのだ。その結果として、腸内フローラ(腸内細菌叢)に変化が現れたと考えられている。
また、動物実験では、カカオプロテインが便の量を増やす“かさ増し効果”があることも分かった。
この研究が進めば、カカオプロテインを抽出したあらたな便秘薬もできるかもしれない。
それまでは、チョコレートを楽しみながら便通の改善を期待してみるのも良いだろう。
ただし、食べ過ぎには注意しよう。
【参考・画像】
※ チョコレートに新たな健康効果!世界初、注目成分の抽出成功 – 明治
※ Zaikina / Shutterstock