きちんと分泌されない原因はさまざまですが、主に生活習慣に密接にかかわりがあるといわれています。

例えば急激なダイエットにより痩せてしまったり、精神的・体力的なストレスがかかってしまったり、偏った食事をしてしまったりすると、女性ホルモンの分泌が乱れてしまいます。そのほか子宮や甲状腺の病気がある場合も、女性ホルモンが上手に分泌されなくなります。

また、このような女性ホルモン分泌の乱れによって、デリケートゾーンにかゆみがでたり、赤くなってしまうこともあります。 医師からのアドバイス 生理やデリケートゾーンの悩みは、なかなか人には言えないものですよね。これらのトラブルを未然に予防するためには、普段の生活の中で、女性ホルモンの乱れが起きないような生活を心がけることが第一です。一人で悩まずに、産婦人科医の診察を受けて、適切な治療を行うようにしましょう。

（監修：Doctors Me 医師）