その他、ビニール袋のカシャカシャという音を聞かせる、掃除機やドライヤーの音を聞かせるなど赤ちゃんの好奇心を刺激することを試してみる方法も有効かもしれません。色々試してみて、赤ちゃんが好きな方法をみつけてみましょう。

（3）「いつか終わりがくる」と信じてとことんつき合う

夜泣き、黄昏泣きにつき合うママは体力勝負でもあります。昼間の休める間にできるだけ体を休めるようにしましょう。けれど、これは永遠には続かないということを信じて、時にはパパに夜泣きの大変さを聞いてもらうなどしてやり過ごすといいでしょう。

いかがでしたか。

赤ちゃんが泣き止まないと、ママもイライラしてしまいがちですが、そのイライラは確実に赤ちゃんに伝わり、大泣きを加速させてしまう負の連鎖に陥ってしまいます。逆におおらかな気持ちで接してあげることで、赤ちゃんにも安心感やリラックス感が伝わり、その結果泣き止むというお互いにハッピーな連鎖が生まれます。

まずは泣いている赤ちゃんを目の前に、“泣くことは仕方がない”と受け止めてあげることからはじめてみませんか？

【参考】

※ Docters me

【画像】

※ Goodluz / Shutterstock

【著者略歴】

※ Kamiri・・・ママライター。人材コンサルタント、外資系人事のキャリアを経て現在は専業主婦としてシンガポール在住。異文化にもまれながら、1児の母として家事に育児に奮闘中。