デリケートゾーンはしっかり洗いたい！ という思いから念入りにゴシゴシと洗ってしまいがちですが、石鹸を泡立てながら丁寧に洗うようにしましょう。

そして、最後はシャワーでしっかり洗い流します。お湯の温度が高すぎると刺激を与えてしまうので、ぬるま湯で洗い流してあげてください。お風呂上りに保湿クリームで保湿してあげると、さらによいでしょう。 医師からのアドバイス デリケートゾーンは、常に乾燥しやすい部位であることを頭の中に入れておくとよいでしょう。前述の洗い方は、デリケートゾーンに起こりやすいさまざまなトラブルを解消するための基本です。季節問わず、入念なケアで大切にしてあげましょう。

（監修：Doctors Me 医師）