でも彼との関係を長く続けたい、結婚まで視野に入れている、というのであれば、不満を溜め込むだけではなく、自分の気持ちを理解してもらう努力をしたほうがいいですね」

彼に自分の気持ちを理解してもらうためにも、まずは、彼が“自分と向き合う気持ちがある人かどうか”をたしかめることは大切なのだそう。

「彼に、女性心理が書かれた本を『読んでみて』と渡してみる。それが直接的すぎるようなら、自分が好きなマンガや映画のDVDを渡してみてもいいです。彼が興味のない分野でも『彼女が薦めてくれたから見ようかな』と思ってくれるようなら、自分との関係を真面目に考えてくれる人。『こんなもの興味ないよ』と頭から否定するようなら、自分との真剣な関係は期待できないですよね。また、退屈なデートが続いていたら、自分からリクエストをする。それをできるだけ聞いてくれるかどうか。要は、彼女の会話、発言、興味関心事に、理解を示そうとしてくれる人なら、大丈夫ということです」

仮に、彼が自分と向き合ってくれるタイプだった場合、『もう少し自分との約束や、自分と過ごす時間を大切にしてほしい』と、さり気なく伝えたほうがいいとか。

「くれぐれも『私と友だち、どっちが大事？』、『一緒にいてもつまらないわ』など、直接的に断罪しないこと。彼がプレッシャーに感じてしまいます。また、彼にうまく気持ちを伝えられても、期待値は低めにしておきましょう。彼と『月4回会おうね』と約束したとしても、自分の中では実際は『月3回でもいいかな』くらいにゆったり構えておく。そうすれば、お互い不満や重荷を感じることは少なくなりますよね」

「彼にとっては、友人との遊びや仕事の付き合いも重要事項。彼女をないがしろにしているわけではないことを理解してあげて。ただし、自分の不満がつのってくるようなら、彼にさり気なく気持ちを伝えて、改善してもらう努力を」

（ヤマダケイコ／六識）