【小顔ローラーで「顎」が…！】顎関節症になる危ない小顔ケア (3/3ページ)
また、硬いものを食べない、大きな口を開けない、高い枕を使わない、頬杖をつかないなど日々の習慣を見直すことも大切です。
何事もほどほどに・・・
ちなみに口を開けたときに急にがくがく顎が動くとか、カクっとすると「もしかして顎関節症？」と思ってしまうかもしれませんが、こちらは単なる顎から出る軟骨の摩擦音。多くの人に見られる症状で、顎関節症ではないそうです。
小顔なりたいと願う気持ちは、女性である私も同じ。でも、そう願うあまり反対に顎に負担をかけていたのでは本末転倒になってしまいます。何事もほどほどにするのが良いかもしれませんね。
