階段がしんどくなった」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

30歳は人生の節目と捉えられがち。確かに、多くの変化がありそうですね。この年齢に達したらいろいろなケアに本腰を入れなければなりません。

老化のサインに気付き、ショックを受けない女性はほとんどいないと思います。老化のサインに気付いたら、とにかく自分に合ったアンチエイジング法を探し、これからの変化が少しでもゆっくりになるように努力しましょう。

（ファナティック）

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※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数159件（22歳～34歳の社会人女性）